浙江大学医学院附属第一医院。吃柿子需要注意摄入量：。1. 吃柿子有益处：柿子富含营养物质，可以补充身体所需的营养，增强身体抵抗力；柿子的果汁含量高，可以补充身体所需的水分，缓解口干舌燥；柿子中的膳食纤维含量高，有助于促进胃肠蠕动，预防和缓解便秘。2. 控制摄入量：不要一次性吃太多，以免加重肠胃负担，引起不适；平时养成良好的饮食习惯，注意摄入营养均衡更有利于身体健康。