北京中医药大学东直门医院。姜茶在经期喝要看个人情况：。1. 月经量多的人最好不要喝：姜茶性质温热，喝了可能会导致月经量明显增多，甚至出现经期延长现象。2. 月经量少并有痛经症状的可以适量喝：可以改善月经量少的现象，还能缓解痛经症状。3. 月经期间饮食上要避免进食生冷、辛辣、刺激性的食物，避免血液循环速度变慢，出现痛经的表现。