设置excel行高自适应的两种方法：方法一：选择所有需自适应行高的行，开始菜单中找到格式鼠标左键点击一下，下拉列表中点击自动调整行高就根据单元格内容自适应行高了。方法二：选择所有需自适应行高的行，鼠标移到行最左侧任何两个数字中间横线位置变成十字架时双击鼠标左键就根据单元格内容自适应行高了。