泡脚用盐水可以带来多种好处：1. 有助于驱寒解表、滋阴活血等：用盐水泡脚可以温暖局部经络，从而达到驱寒解表、滋阴活血等作用。2. 可搭配按摩足部穴位，促进睡眠和提升睡眠质量等，还可舒缓身心、缓解疲劳。3. 盐水泡脚还可作为日常脚部清洁，去除多余角质。注意事项：1. 时间不宜过长，控制在20-30分钟左右。