高抬腿可以瘦肚子，但需结合其他方法：1. 高抬腿是一种全身锻炼的运动，能够燃烧肚子部位的脂肪，达到瘦肚子的效果。2. 饮食也需注意，多吃清淡易消化的食物。3. 若肚子肥胖严重，可选择抽脂手术，但费用较高，需注意手术后的恢复和保养。4. 平时还需注意规律睡眠，避免熬夜。