福建医科大学附属协和医院。儿童体能训练种类及重要性：。1. 球类和乒乓球可以促进儿童长高并提高协调性。2. 器械类如单杠、双杠、杠铃可以锻炼四肢肌肉。3. 长跑、登山、竞走等有助于增强耐力。体能训练活动中，儿童分泌的钙质能促进长骨细胞的发育，增进骨骼生长，提升身体素质，预防疾病。因此，适当的儿童体能训练十分必要。