律师解答。竞业协议可以通过以下几种方式解除。1、协商解除。用人单位和劳动者协商一致可以解除竞业协议。2、用人单位解除。在竞业期限内，用人单位请求解除竞业协议时，可以解除。但是劳动者有权要求用人单位额外支付劳动者三个月的竞业经济补偿金。3、劳动者要求解除；当事人在劳动合同或者保密协议中约定了竞业和经；济补偿，劳动合同解除或者终止后，因用人单位的原因导致三个月未支付经济补偿，劳动者请求解除竞业约定的，人民应予支持。【法律依据】。《最高人民关于审理劳动争议案件适用法律问题的解释》。