抚养权的变更需要符合法定情形，否则不可以随意变更或放弃。如果想要变更抚养权，双方必须进行协商；协商不成，应向提起诉讼。在通过诉讼更改抚养权归属之前，必须证明符合法律规定的法定情形。同时，父母有一方有不良习惯时，也会对此予以考虑。抚养权的确定可以由双方协商一致或通过诉讼解决。法律分析；孩子的抚养权是家庭关系中的重要问题，不能随意变更。如果想要变更孩子的抚养权，双方必须进行协商。如果协商不成，应该向提起诉讼。在通过诉讼更改抚养权归属之前，必须证明符合法律规定的法定情形。如果父母有一方有吸毒、等不良习惯或其他不适合抚养子女的情况，也会对此予以考虑。一、离婚后孩子的抚养权可以放弃吗。