2023新社保规定男55岁可以办退休。具体如下：1、正常退休：男满60周岁，女满50周岁（长期在管理和技术岗位上的女职工年满55周岁）。2、特殊工种提前退休：从事井下、高空、高温、低温、特别繁重体力劳动或者其他有害身体健康的工作，男满55周岁，女满45周岁，从事特殊工种时间达到规定年限的，可以办理提前退休。3、因病提前退休：男满50周岁，女满45周岁，因病或者非因工致残，经县以上劳动鉴定委员会确认，符合完全丧失劳动能力条件的可办理病退。到退休年龄退休办理如下：1、确定职工退休年龄。普通职工是女性满50岁可退休，机关企事业单位女干部要满55岁。男性则为60周岁。所以要想正常退休，必须要达到规定的年龄。