部分1：预防感官超载：1、识别超载的发作迹象。2、减少视觉刺激。3、降低噪音等级。4、减少触觉输入。5、控制气味。部分2：过度刺激的应对方法：1、让感官休息一下。2、找到一个平衡点。3、设定自己的界限。4、给自己恢复时间。5、考虑使用应对技巧来处理压力。6、尝试职业疗法。部分3：帮助自闭症患者应对超载：1、试着做"感觉餐"。2、对攻击性行为不要反应过度。3、注意前庭输入。部分4：帮助对方应对超载：1、及早干预。2、富有同情心并善解人意。3、提供出路。4、让环境更加友好。5、触碰他们之前先请求许可。6、问简单的"是否"问题。7、回应需求。8、鼓励自我镇定，无论他们使用什么方式。