冬至是一个比较寒冷的时候，在冬至的习俗中，素有南吃汤圆北吃饺子的习俗，但除了一些习俗之外，还有一些养生，那么冬至喝什么茶哈养生呢？有哪几种茶呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧。冬至喝什么茶养生；普洱茶；普洱茶既有绿茶的养生之用又具红茶的暖胃之功，且普洱茶含的茶碱非常少，不易造成饮后失眠。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着在胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。大麦茶；大麦茶，属于谷物茶的一种，新质非常的温和，大麦茶富含均衡的维生素，对胃部粘膜有着很好的修复作用，而且不存在任何刺激。黑苦荞茶；花茶；花茶不仅可以养胃，也能去除口臭，使你散发出由内而外的芬芳，并有安神静心之效用。红茶；