莲藕是我们日常生活中十分常见的一种食物，它的味道十分的鲜美，在各类的食材中名气也是比较大的，哪吒就是用莲藕复活的。那么女性吃莲藕有什么好处你们知道吗？本期的女性养生，为你解析。女性吃莲藕的好处；1、止血；藕节中含有单宁酸、维生素K，有收缩血管的作用，鲜藕性寒，多用于凉血止血。如鼻血、痰中带血者，可用鲜藕与鲜白茅根水或生侧柏叶煎服。2、化瘀；古籍说：藕汁，能消瘀血不散。所以将莲藕生食或捣汁和酒服，能破血化瘀，消肿解毒。中医认为其止血而不留瘀的食疗佳品。3、润肠通便；莲藕富含膳食纤维及黏蛋白，热量却不高，因而能控制体重，有助降低血糖、三酸甘油脂和胆固醇水平，促进肠蠕动，预防便秘及痔疮。鲜藕生姜汁还可治疗肠道炎症。4、补血生肌；