现代人因为快节奏的生活以及不良的饮食习惯，特别是对于上班族，很多人都是或多或少的患有胃病。尤其是到了夏天更加要注意这方面，不少人在热天特别的喜爱吃冰的东西。那么本期的食疗养生，为你解析。1、秋葵；秋葵含多种营养成分，果实间有果胶和糖类组成的黏液，可保护胃壁，还可促进胃肠蠕动、防止便秘，是健胃润肠食材。2、豆腐；豆腐富含植物蛋白，而胃粘膜也是由蛋白质构成的，因此，多食用豆腐就有补充蛋白质的功效，可以促进胃黏膜的修复，增加胃蛋白。从而可以增加胃动力，有助于胃的消化和吸收，减轻胃部的不适感。3、香蕉；