1、食材：虫草花、干贝、芡实、枸杞、甜玉米、姜、排骨、盐。2、玉米洗净切段，芡实浸泡一个晚上。3、虫草花、干贝、枸杞冲洗干净即可。4、骨头先用水煮一次。5、虫草花、干贝、芡实、骨头、姜片下锅，加2L冷水，先用大火将汤煮开。6、转小火煮2小时，起锅前5分钟加枸杞及适量盐。