以windows系统为例，1、右击电脑桌面，在弹出的选项框中点击显示设置。2、点击高级显示设置。3、点击显示器1的显示适配器属性。4、在弹出的页面里点击监视器。5、将电脑的刷新频率调成和手机一样即可。