1、油茶面的热量一般是每一百克含有九十六卡，所以还是不太高的。2、油茶面不仅仅可以用水冲泡着喝，它也是可以用来炒着吃的，的油茶面如果是在冰箱中放着的话，在炒之前先拿出来放置一会，让表面的水分蒸发掉，然后就可以进行翻炒了，在翻炒的时候可以根据个人的爱好放入一些蔬菜也是可以的，这样炒出来的油茶面有一种独特的味道。