山东省立医院。春季饮食注意事项：。1. 以清淡为主：春季干燥，应尽量减少辛辣或刺激性食物，避免上火。2. 多食新鲜蔬菜：蔬菜富含营养成分，有助于补充身体所需元素，保持身体健康。3. 营养均衡：应及时补充营养素，对于蛋白质和碳水化合物的摄入量要适度增加。4. 养肝、多饮水：有助于促进新陈代谢，确保身体健康。