首都医科大学附属北京儿童医院。春季补肾养肝的方法：。1. 合理饮食：多吃一些核桃、黑米、糯米、枸杞子等食物，同时多喝水，促进新陈代谢，减轻肝脏肾脏负担。2. 养成良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜，适当运动但不过度，保持精神愉悦。3. 泡脚按摩：促进脚部血液循环，达到补肾养肝的目的。提示：春季补肾养肝的方法还有很多，最好在有经验的医生的指导下选择适合自己的方法来补肾养肝。