劳动争议仲裁的主要程序包括提交申请书、仲裁受理、开庭审理、仲裁调解和仲裁裁决。申请人需提交书面申请书，仲裁委员会应在五日内决定是否受理，并通知被申请人。开庭前五日通知双方当事人，无正当理由拒不到庭或中途退庭的可做缺席裁决。仲裁庭应先行调解，如达成协议则制作调解书，否则及时裁决。裁决需在45日内结束，复杂案件可延期15日。裁决书可向起诉，否则即生效。法律分析；可以，&quot；(一)提交申请书。当事人申请仲裁，应当提交书面仲裁申请书，并按照被申请人数提交副本。申请书应当载明下列事项。1、劳动者的姓名、性别、年龄、工作单位和住所；用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务。2、仲裁请求和所根据的事实、理由。3、证据和证据来源、证人姓名和住所。4、申请仲裁的日期。