挑选和田玉有以下几个步骤。1.首先确定购买和田玉的目的和用途，例如是作为装饰品、收藏品还是礼物等，这将有助于确定购买的类型和品质。2.到正规的和田玉商店或专业市场购买，确保商品的真实性和品质。3.观察和田玉的外观：外观应具有一定的光泽和透明度，色彩均匀，无瑕疵或划痕，并且可以辨认出特定的图案或纹理。4.用手触摸和田玉的表面：手感应该柔滑而温润，没有粗糙或凹凸不平的感觉。5.用光线照射和田玉：透明度高的和田玉在透光时应有温暖的光线透过，而不是模糊或混浊的光线。6.注意和田玉的重量：重量较重的和田玉通常代表较高的密度和品质。7.注意和田玉的纹理和图案：观察和田玉是否有独特而精细的纹理和图案，这些特征是真正的和田玉所独有的。