变更孩子监护权的办法：父母都是孩子的监护权人，即使离婚，父母双方也均有监护权。但是监护人有实施严重损害被监护人身心健康的行为的，人民根据其他监护人的申请，撤销其监护人资格，安排必要的临时监护措施，并按照最有利于被监护人的原则依法指定监护人。一、离婚后如何更改孩子的监护权。离婚后可以采取下列办法来变更孩子监护权。1、当事人可以收集夫妻一方存在实施严重损害被监护人身心健康、怠于履行监护职责等行为，向人民提出申请。2、人民查证属实的，应当撤销其监护人资格，安排必要的临时监护措施，并按照最有利于被监护人的原则依法指定监护人。二、爸爸妈妈谁是孩子的第一监护人。