比如冬天可以适当的给宝宝吃点滋补的食物，比如鸭汤、鸡汤、牛肉汤、羊肉汤等，这些汤类不会对宝宝的身体产生影响，而且还可以起到御寒的功效，同时也可以给宝宝适当的吃点牛奶，鸡蛋。牛奶鸡蛋里面含的蛋白质比较多，能够增强宝宝的身体体质，而且还可以促进血液循环，冬天一定要注意做好宝宝的保暖工作，最好不要让孩子感冒着凉。