五红汤的做法比较多，它是用红枣、红豆、红糖、红枸杞和红皮花生一起煮着吃的，它可以早上吃，也可以下午吃，还可以晚上吃等，所以五红汤可以空腹喝，饭前饭后都可以吃。五红汤空腹喝好还是饭后喝好。可以空腹喝，也可以饭后喝。有些人空腹喝会更好一点。