excel启用宏总共分为5步，进入表格进行文件选项操作，以下是具体步骤：1.进表格文件选项，打开excel，点击文件，点击选项。2.信任中心设置，信任中心，信任中心设置。3.宏设置启用，点击宏设置，选择启用所有宏，点击确定，确定。