方法1：准备视频：1、检查您想要添加的视频的格式。2、下载并安装Handbrake转换器程序。3、打开Handbrake程序。4、点击“源文件”按钮。5、选择添加文件的方式。6、点击目标文件一栏旁边的 .浏览 按钮。7、选择右侧预设窗格中的“通用（Universal）”选项。8、点击“开始”按钮。9、检测转换后的视频文件。方法2：导入iTunes：1、重命名那些包含多个时段名称的视频文件。2、打开iTunes程序。3、导入视频。4、点击“影片”按钮。5、点击“家庭视频”选项卡。6、将视频移动到你的“影片”或“电视节目”资料库。7、将影片同步到你的iOS设备。