部分1：获得光彩照人的外表：1、要注重护肤。2、保持牙齿清洁。3、护发养发。4、练习化妆。5、选择适合自己体型的衣服。6、喷些香水。7、保持身体健康。部分2：拥有迷人的性格：1、树立自信心。2、找一张拍得好的照片。3、展示内在美。4、接受他人的赞美。5、避免负面的想法。6、懂得审美。