在的日常生活中，甜食是一种有很强诱惑力的食物，特别受到小孩子和女性们的喜爱。不过过度的吃甜会对身体造成怎么样的影响呢？本期的饮食禁忌，为你解析。澳大利亚有个导演DamonGameau，为了弄明白糖对健康的影响，做了个有趣又勇敢的实验。他把自己当小白鼠，连续60天，每天吃40勺（约160g）。在连续60天的时间内，Damon并不吃糖果、汽水这样的含糖量高的食品，所有的40勺糖都来自于公认的健康食品。他甚至把这个过程拍成了纪录片：《一部关于糖的电影》（ThatSugarFilm）。实验结束后，他身体的变化令人震惊……。除了体重的增加，在体检中Damon的谷丙转氨酶已超过安全范围，还有了脂肪肝，很可能导致胰岛素抵抗和2型糖尿病。甜食吃多了会怎么样；1、造成龋齿；