如今随着社会的发展，人们的竞争压力也是十分的大，现如今患胃病的人也是越来越多了。据统计，光在中国就有7亿多的幽门螺杆菌感染者，那么养胃吃什么比较的好呢？本期的健康饮食文化，为你解析。养胃吃什么好；1、红薯；烤红薯在北方是到处可见的一种小吃。因为，红薯口味香甜也具有保健的功效，所以也很受人们的喜爱，而且，红薯还可以养胃去积。红薯本身养胃，其富含的膳食纤维能消食化积，增加食欲。但红薯能促进胃酸分泌，所以平时胃酸过多，常感觉反酸、烧心的人不宜吃。平时吃点红薯粥、蒸红薯都是不错的选择。2、牛奶；