玉米粥，顾名思义就是以玉米为主材料熬成的粥。它是一种十分常见的粗粮，营养价值十分的丰富，又甜甜的很好吃，深受人们的喜爱，而且它也极易消化，对于减肥的来说选这食物就没有错了。本期的健康饮食文化，为你解析。玉米的营养价值；