离婚是否需要一个月的冷静期取决于离婚方式：协议离婚需要一个月冷静期，而诉讼离婚则没有冷静期。协议离婚的具体流程包括申请、初审、发回执单、冷静期满后申请离婚证、审查、登记发证。法律分析；离婚是否需要一个月的冷静期需要视情况而定。1、协议离婚需要一个月的冷静期，夫妻双方在婚姻登记机关申请离婚的，自婚姻登记受到离婚申请之日起算30天内。2、如果是诉讼离婚是没有离婚冷静期的。协议离婚的流程具体如下：1、当事人申请。2、婚姻登记机关初审。3、发《离婚登记申请受理回执单》。4、30天离婚冷静期届满申请发给离婚证。5、婚姻登记机关审查。6、登记、发给离婚证。拓展延伸；离婚冷静期的法定时长是多久。