1、椰浆里面的热量是比较低的，所以在饮用的时候可以放心，不需要担心会引起发胖的情况。2、要控制好椰浆的饮用量，千万不要喝得太多，会引起脂肪的堆积。3、不建议长期大量进食，否则会导致摄入热量过多，影响减肥的效果。