摘要：鸡米花一口下去酥酥脆脆，一吃上根本停不下来，总是觉得吃着不过瘾。但毕竟鸡米花是油炸食品，热量并不低，如果吃多了会有发胖的可能。对于正在减肥的人来说，可要管好自己的嘴了，以免减肥功亏一篑。如果实在馋的不得了，可以学着制作无油低卡鸡米花，下面一起了解下吧。一、鸡米花热量高吗；每100克鸡米花所含热量约为257大卡，消耗掉这些热量对应运动所需时间如下：走路67分钟，跑步32分钟，跳绳25分钟，健美操55分钟。二、减肥可以吃鸡米花吗。