1、墨鱼丸的单位热量约为12卡每100g，此外还含有4.7g的脂肪、13.4g的蛋白质和8g的碳水化合物。2、单纯看墨鱼丸，它的热量是不太高的，不过吃墨鱼丸的时候，有时会放进火锅里吃或者炸着吃，这样热量就比较高了。