1、登山杖用单杖还是双杖，其实是按个人所需，但最要紧的是懂得如何用。2、如果是山底下遛弯啥的，不爬坡不长路线徒步，用不用，用一根都可以。3、如果是正儿八经要去爬山，尤其是有爬坡路段，可能遇到下雨湿滑、长久干旱土质松软路段的山路，那么必须用一对。