摘要：苏木，又叫做苏方木，是一种中药药材。中药苏木可以用来泡水饮用，用苏木泡水喝能够起到加快血液循环、预防血栓、抗菌、提高身体免疫力等作用，但是要注意的是，并不是所有人都可以饮用苏木水，苏木的禁忌人群有孕产妇、经期女性和血虚无淤患者。还需要注意的是，过量饮用苏木水可能会身体健康产生不利影响。一起来了解一下吧。一、苏木怎么泡水喝；将苏木和黑豆一起放入锅中加上清水进行炖煮，等到黑豆煮熟后取出苏木残渣，然后放入适量的红糖，搅拌至红糖融化后即可饮用。二、苏木泡水喝有什么功效。1、加快血液循环；苏木泡水喝能加快人体血液循环，可以增加动脉中的血液流量，对人类的心肌缺血，脑供血不足等多种不良症状都有很好的预防作用。2、预防血栓；适量饮用苏木水可以降低血液的粘稠度，预防血小板凝结，所以有预防血栓的作用。