1、柿子的热量和柿饼的热量相比，柿饼的热量高。2、柿子的热量是71大卡/100g，而柿饼的热量是250大卡/100g，1个柿饼大约有124大卡，热量比较高，含水量很低，所以一天只吃一个柿饼，多吃很容易发胖的。