1、每100克的冬瓜所含有的热量为11大卡，一片冬瓜大约正好是100克左右，因此我们吃一片冬瓜所摄入的热量就正好是11大卡。2、这个数值的热量和我们散步7.6分钟所消耗的热量基本是差不多的。