摘要：元素片21含有多种维生素、矿物质以及微量元素等等，不仅可以补充身体所需要的维生素，还可以提高人体的抵抗能力。那么元素片21怎么吃？12岁以下的儿童，可每天服用一片，而12岁以上以及成年人则是每天两片的剂量，可在饭后的时候服用。元素片21服用禁忌有哪些？下面就来了解下元素片21的知识。一、元素片21的功效。元素片21是一种复方制剂，每片富含主要成分维生素Ａ、维生素Ｄ、维生素Ｂ、维生素Ｂ6、维生素Ｅ、维生素B12，同时还含有铁、铜、锌、镁、烟酰胺、泛酸钙、磷酸氢钙等。这种营养补充剂在临床上多用于预防因维生素及必需元素缺乏所引起的各种病症，尤其是老年人、儿童服用之后可以增强体质、消除疲劳、防病保健等。二、元素片21用法用量。