1、可以喝。酸奶比牛奶更好吸收，可以适量喝酸奶，每次不超过300毫升，每天不超过2次，不要喝冰镇的饮料或奶制品，生冷的饮品或食物一样会刺激乳汁的成分，对宝宝不利。2、酸奶是用鲜牛奶经乳酸菌发酵制成的，其口味酸甜细滑、营养丰富。