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老式面包吃了会发胖吗【点击查看详情】
1、会。一般来说,老式面包的热量还是比较高的,在每100克300多大卡左右,适量食用还好,如果吃的比较多,摄入的热量较高,又没有通过运动消耗掉的话,还是会容易长胖的;2、吃老式面包的时候,建议早餐的时候食用,这样摄入的热量在上午的日常活动中可以被消耗掉,而且老面包的饱腹感也不错。
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