拘役和管制的区别在于。1.两者的期限不同，其中管制的期限为三个月以上二年以下，拘役的期限为一个月以上六个月以下。2.两者刑罚力度不一样，管制不剥夺犯罪分子的人身自由，拘役是剥夺犯罪分子自由的。3.两者计算刑期的时间不一样，管制执行期限从刑期判决之日起计算，拘役的刑期从判决执行之日起计算。一、拘役时间从什么时候算起。拘役的日期从刑事判决生效执行之日起开始计算。判决之前，犯罪分子被羁押的，羁押一日折抵刑期一日。对于可能判决拘役的犯罪分子，在人民下达刑事判决之前，只要并非累犯或犯罪集团首要分子，应积极争取缓刑，这是最明智的做法，在缓刑考验期内，认真执行社区矫正，争取早日回归社会。拘役的刑期，从判决执行之日起计算；判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期一日。