1、可以，但是牛奶里最好不要加糖。2、喝牛奶的时候最好不要再额外的添加糖，特别是在牛奶加热的情况下如果放入糖的话，就会使牛奶中的赖氨酸与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。3、就算要加糖也不要在加热的过程中进行，可以等到牛奶煮好后稍凉些，这个时候放糖才不会影响人体健康。