法律分析：被自己的父亲侵害了，应当选择立即报警。法律依据：《中华人民共和国刑法》 第二百三十七条 以暴力、胁迫或者其他方法强制猥亵他人或者侮辱妇女的，处五年以下有期徒刑或者拘役。猥亵儿童的，处五年以下有期徒刑；有下列情形之一的，处五年以上有期徒刑。（一）猥亵儿童多人或者多次的。（二）聚众猥亵儿童的，或者在公共场所当众猥亵儿童，情节恶劣的。（四）猥亵手段恶劣或者有其他恶劣情节的。