手机上退2022年的医保的方法如下：带本人身份证件和缴费凭证到当地医保处办理退费。居民医保可以用手机缴费，需要下载手机银行app，在相关的页面就可以缴纳费用了。不过在缴纳费用后需要携带参保人员医保本并提供准确的缴费日期，自缴费之日起3个月内去柜台申请补打。医疗保险也可以在在手机上缴费既可以选择微信，也可以选择支付宝，基本上找到“城市服务”就能找到社保，然后填写相关的信息最后进行缴费就行了。