谅解书对交通肇事缓刑有帮助。交通事故有谅解书，可以从轻处罚。交通肇事判处缓刑的条件交通肇事罪缓刑适用应考虑的因素应当包括法定因素和酌定因素。（一）法定因素；1、看是否具备法定从轻和减轻情节。也就是是否符合《刑法》第67条和6关于自首和立功的规定。具体到交通肇事罪，主要看肇事者在案发后是否有主动报案、自动投案、委托他人报案等自首情节，当然还包括是否构成立功等因素。