后背火辣辣的疼可能是以下原因导致：1. 痛觉过敏表现：每个人对疼痛或炎症的反应不同，可能表现为火辣辣的非常难受。2. 肌肉筋膜炎或棘突韧带炎：需要根据具体病因选择不同治疗方案，如局部热敷、理疗、封闭等。治疗后需要注意以下事项：1. 避免久坐和弯腰低头的动作，以免复发。2. 加强颈背及腰背肌功能锻炼，如小燕飞、平板支撑、三点支撑或五点支撑等，增强肌肉力量和韧性，有效防止复发。