舌尖发红疼痛的可能原因及治疗：1. 烫伤：吃过烫的食物导致，需养成良好的进食习惯。2. 上火：长时间吃易上火的食物，可多喝水、吃新鲜蔬菜水果缓解。3. 口腔溃疡：长期单一饮食缺乏维生素引起，需遵医嘱口服维生素B等药治疗。建议到口腔科就诊，在医生指导下治疗，期间少吃辛辣和刺激性过强的食物。由于原因多样，需确诊后治疗。