西柚吃多了会引起消化不良和肥胖：1. 消化不良：西柚过量摄入会导致胃肠道负担增加，胃肠道蠕动速度减慢，刺激胃酸分泌量增多，容易引起胃部胀痛、恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状。2. 肥胖：西柚中含有一定的糖分，过量摄入无法被人体消耗，会转化成热量形成脂肪堆积，可能引起身体肥胖和慢性疾病的发生。需要养成良好的饮食习惯，适量吃西柚补充营养成分。如果出现消化不良症状，可以做胃肠道按摩缓解不适。