怀孕了吃柚子好吗?【点击查看详情】
浙江大学医学院附属妇产科医院孕妇适量吃柚子有好处:1. 补充营养:柚子富含营养成分,如维生素A、钙、磷和天然叶酸,对胎儿的骨骼、神经和大脑发育有益。同时,植物纤维可以促进消化,为胎儿提供能量。2. 改善便秘:孕期常见便秘,柚子的纤维能够促进肠道蠕动,有助于消化通便。3. 提高免疫力:柚子中富含维生素C,有助于增强母体的免疫力,预防感冒等疾病。
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