QQ上删除的好友是可以恢复的，可以使用QQ恢复系统来找到，这一个系统是腾讯出示的一个找到QQ联络人、QQ群的服务，向全部QQ使用者免费开放。具体的操作方法如下所示。打开官网:首先打开浏览器，输入qq恢复官方网站，并点击打开。 登录QQ:进入到官网后，点击恢复qq好友，这里有几种登录方式，选择其中一种。 恢复好友:登录后选择恢复被删好友时长，申请恢复，即可看到qq好友恢复成功的提示。 :